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猛暑の料理

☆昨日のおかずシリーズ

「鰯の蒲焼」

猛暑!猛暑!とにかく暑いです~@@@

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カキ氷が食べたい☆彡・・・

蒲焼と言っても鰯ですよ(^u^)

ショウさんのスピードメニューより≫

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鰯に小麦粉をまぶして甘辛く味付けました。

フライパン一個で出来て嬉しい・・・

そして「そうめん風サラダ」

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〔ゴーヤ、薄焼きタマゴ、トマト、スライス玉ねぎ、レタス〕

「そうめんつゆ」で戴きましたよ♪

少しでも涼しげに見えるようにネ☆

ご馳走様でした(*^。^*)

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料理」カテゴリの記事

コメント

なんだか清涼感タップリのメニューですね(*^▽^*)
特にサラダの方なんか簡単にできて、お腹にたまるからいいですよね(*^▽^*)

*じのさんおはよう♪

早速蒲焼に挑戦→ありがとう♪

“そうめん風サラダ”沢山いただけそうで夏にピッタリ・・・私も挑戦してみます☆

・・・リンクありがとう御座います・・・

獅子唐の“氷”だ~! 何を見ても遊び心を忘れないじのさんって可愛らしいです♪
いわしは身体にいいですし簡単そうなのですぐ作りますね。毎日のサラダひと工夫で夏向きになって美味しそうですね。

しし唐で「氷っ」お見事っ、座布団5枚っ!
鯵もこれまた美味しそう・・止めはサラダ・・・レシピ頂いて帰りやスッ!
猛暑が続きますがお互い頑張ろう~~~っ!

*四季様
ありがとうさんです(^^♪
清涼感を感じてもらえれば嬉しい限りですよ☆

*syou様
蒲焼美味しく出来ましたよ(^^♪
鰯は開きがあったのでなお更簡単に出来ました♪
サラダたっぷり食べられました。

*Jーママ様
ありがとうさんです(^<^)
食事の用意をしながらこういう遊びを考えていると苦手な台所仕事も楽しくなりま~す♪
蒲焼お勧めです。

*ゴテン様
座布団ありがとうさんです(^<^)
真夏の台所何か楽しいことを見つけながら頑張っていま~す☆
サラダでお腹いっぱいですよ。

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